Como Alcançar seus Objetivos de Vida
“Você sintoniza suas oportunidades na vida”. Essa não é apenas uma afirmação motivacional. Você pode alcançar com sucesso seus mais desejados objetivos de vida por meio de escolhas conscientes, de ações sistemáticas e da atitude apropriada.
Determine-se a partir de agora a sempre ver o lado positivo de todas as situações, ou seja, o que você pode aprender com elas e como elas são uma oportunidade de crescimento pessoal.
Escolha extrair um significado fortalecedor de todas as suas experiências, perguntando-se:
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- O que posso aprender com isso?
- Como posso mudar meu estado agora e me sentir grato em relação a esta situação agora?
Foque na oportunidade e na solução e é isso que se apresentará em sua realidade. Foque na dificuldade e nos problemas e é mais disso que você vai experimentar.
Isto se deve a um mecanismo intrínseco a todo ser humano que se chama Sistema de Ativação Reticular ascendente, responsável por regular o estado de alerta e a atenção. Ele desempenha um papel importante em nossos ciclos de sono e vigília, bem como na resposta a estímulos sensoriais.
Parece complexo e sem dúvida o processo concreto o é, mas a função do seu SAR é simples e profunda: determina o que você vai notar, em que vai prestar atenção. É o sistema de projeção em sua mente. Lembre-se de que seu consciente pode focalizar apenas uma quantidade limitada de elementos, em qualquer momento específico, e por isso o cérebro despede muito esforço decidindo em que não prestar atenção.
Há incontáveis estímulos a bombardeá-lo neste momento, mas seu cérebro suprime a maior parte, e focaliza apenas o que você considera importante. O mecanismo para efetuar isso é o SAR. Portanto, o SAR é o responsável direto pelo quanto da realidade você experimenta conscientemente.
🧠 Tony Robbins | Desperte o seu Gigante Interior
Outro passo fundamental para alcançar seus objetivos da vida, é importante definir metas claras e específicas. Além disso, é fundamental ter disciplina, perseverança e foco para trabalhar em direção a essas metas diariamente.
Use a sua poderosa imaginação e visualiza-se atingindo o que deseja quantas vezes foram necessária até adquirir um senso de certeza, uma fé absoluta de que a realização do seu objetivo é apenas uma questão de tempo.
É também útil ter um plano de ação concreta com pequenos passos diários, como buscar apoio de pessoas que possam ajudar e motivar você ao longo do caminho.
Lembre-se de comemorar suas conquistas e aprender com seus erros para continuar seguindo em frente.
Não espere para ser feliz somente quando conquistar algum objetivo. Pois, um dos elementos do sucesso é a alegria.
Quando estamos felizes, tendemos a ser mais produtivos, criativos, motivados nos mantendo comprometidos com nossos objetivos de vida.
Seja feliz hoje. Seja grato hoje. Espere sempre o melhor. E aprenda com tudo o que a vida apresentar em seu caminho!
