Melhores Livros para Se Aprimorar
Quem Você quer se Tornar?
Podemos – e devemos – estar constantemente buscando nos aprimorar. Mudar não é só possível, como essencial, para estarmos em sintonia com um Universo que se transforma a cada instante. Nada é estático.
Porque deveríamos continuar os mesmos do passado, quando podemos nos renovar e expressar uma melhor versão de nós mesmos?
Descubra alguns dos melhores livros para ler sobre sucesso e desenvolvimento pessoal.
Ouse expandir as fronteiras da sua própria Consciência e ser melhor a cada dia!
Imagem: Unsplash
20 Melhores Livros para Ler e se Aprimorar
1. O CLUBE DAS 5 DA MANHÃ
Resumo: Do autor de O monge que vendeu sua Ferrari, com mais de 15 milhões de livros vendidos no mundo. O que Jack Dorsey, co-fundador do Twitter, Jeff Bezos da Amazon e Tim Cook da Apple têm em comum, além de serem profissionais extremamente bem-sucedidos?
Todos eles acordam, todos os dias, às cinco da manhã. Há mais de vinte anos, Robin Sharma, especialista em liderança e gerenciamento de alto desempenho, introduziu o conceito do Clube das 5 da manhã, baseado em uma revolucionária rotina matinal que ajudou seus clientes a aumentarem sua produtividade, ser mais saudáveis e conquistar serenidade nesses tempos turbulentos em que vivemos.
A técnica de Robin se tornou um movimento internacional, alimentado por vídeos e fotos de seus adeptos e virando uma hashtag viral, a #5AMClub.
Em O clube das 5 da manhã Robin Sharma vai destrinchar seu método a partir de uma história encantadora e divertida sobre dois estranhos enfrentando problemas na vida pessoal e na carreira que após conhecerem um excêntrico magnata vão embarcar em uma incrível jornada de autoconhecimento e mudança.
Usando personagens carismáticos e com os quais todos nós podemos nos identificar o autor vai defender sua teoria de que é nas primeiras horas da manhã que os heróis se preparam e que dominar essas horas é dominar toda sua vida!
Categoria: Desenvolvimento Pessoal. Autoajuda.
2. 12 REGRAS PARA A VIDA
Resumo: Aclamado psicólogo clínico, Jordan Peterson tem influenciado a compreensão moderna sobre a personalidade e, agora, se transformou em um dos pensadores públicos mais populares do mundo, com suas palestras sobre tópicos que variam da bíblia, às relações amorosas e à mitologia, atraindo dezenas de milhões de espectadores.
Em uma era de mudanças sem precedentes e polarização da política, sua mensagem franca e revigorante sobre o valor da responsabilidade individual e da sabedoria ancestral tem ecoado em todos os cantos do mundo. Neste livro, ele oferece doze princípios profundos e práticos sobre como viver uma vida com significado.
A partir de exemplos vívidos de sua prática clínica e vida pessoal, bem como de lições extraídas das histórias e mitos mais antigos da humanidade, 12 Regras para a Vida oferece um antídoto para o caos em nossas vidas: verdades eternas aplicadas aos nossos problemas modernos. “Um dos pensadores mais importantes a surgir no cenário mundial em muitos anos.”
Categoria: Transformação Pessoal. Autoajuda.
3. COMECE PELO PORQUÊ
Resumo: Publicado anteriormente com o título Por Quê?.
“Comece Pelo Porquê é um dos livros mais úteis e poderosos que eu li em anos. Simples e elegante, nos mostra como líderes devem liderar.” – William Ury, coautor de Como Chegar ao Sim.
Por que algumas pessoas e organizações são mais inovadoras, admiradas e lucrativas do que outras? Por que algumas despertam grande lealdade por parte de clientes e funcionários?
Para Simon Sinek, a resposta está no forte senso de propósito que as inspira a darem o melhor de si para uma causa expressiva – o porquê.
Ao publicar esse livro, o autor iniciou um movimento que tem ajudado milhões de pessoas a encontrar um sentido maior no próprio trabalho e, assim, inspirar colegas e clientes.
Ilustrando suas ideias com as fascinantes histórias de Martin Luther King, Steve Jobs e os irmãos Wright, Simon mostra que as pessoas só irão se dedicar de corpo e alma a um movimento, ideia, produto ou serviço se compreenderem o verdadeiro propósito por trás deles.
Nesse livro, você verá como pensam, agem e se comunicam os líderes que exercem a maior influência, e também descobrirá um modelo a partir do qual as pessoas podem ser inspiradas, movimentos podem ser criados e organizações, construídas. E tudo isso começa pelo porquê.
Categoria: Transformação Pessoal. Autoajuda.
4. A ÚNICA COISA
Resumo: Livro #1 do Wall Street Journal e best-seller do The New York Times.
Ocupado demais para ler um livro?
Tudo bem, não há nada de errado em se dedicar a seu trabalho, a sua família, a seu futuro.
A questão é: você está focado no que é realmente importante? Você dedica, hoje, a maior parte de seu tempo a alguma coisa, uma ÚNICA coisa, que sintetize seus sonhos, seus desejos, suas aspirações?
Os resultados que você obtém são diretamente influenciados pelas escolhas que faz. Alcance resultados extraordinários em todas as áreas de sua vida. Acabe com a desordem de sua rotina, siga e mantenha-se firme em direção a sua meta. Torne-se um mestre no que realmente importa para você.
Focando em sua ÚNICA coisa, é possível alcançar mais, fazendo menos.
Qual é a sua única coisa?
Categoria: Desenvolvimento Pessoal. Autoajuda.
5. HÁBITOS ATÔMICOS
Resumo: Pequenas Mudanças, Resultados Impressionantes.
Não importa quais sejam seus objetivos, Hábitos Atômicos oferece um método eficaz para você se aprimorar — todos os dias. James Clear, um dos mais expoentes especialistas na criação de hábitos, revela as estratégicas práticas que o ensinarão, exatamente, como criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças de comportamento que levam a resultados impressionantes.
Se enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você, é o sistema escolhido. Os maus hábitos se repetem sem parar porque você está usando o sistema errado, e não porque não queira mudar. Assim, suas limitações não são a complexidade de seu objetivo, mas a inadequação de seus sistemas.
Neste livro, você aprenderá um método comprovado capaz de levá-lo a novos patamares.
Clear é conhecido por sua habilidade em transformar tópicos complexos em comportamentos simples que podem ser facilmente aplicados à vida cotidiana e profissional. Seu método, desenvolvido a partir de conceitos comprovados da biologia, psicologia e neurociência, é um guia descomplicado para tornar os bons hábitos inevitáveis e os maus, impossíveis.
Ao longo desta jornada, os leitores serão inspirados e entretidos por histórias de medalhistas de ouro em Olimpíadas, artistas premiados, líderes de negócios, médicos que salvam vidas e astros da comédia que usaram a ciência dos pequenos hábitos para dominar seu ofício e se lançar ao topo de suas áreas de atuação.
Hábitos Atômicos remodela sua forma de pensar em avanço e sucesso e traz as ferramentas e estratégias de que precisa para transformar seus hábitos — seja você técnico de um time almejando a conquista de um título, uma organização com pretensões de reinventar seu setor ou simplesmente um indivíduo que deseja parar de fumar, perder peso, reduzir o estresse ou atingir qualquer outra meta.
Descubra o Segredo dos Resultados Permanentes Repleto de estratégias testadas e aprovadas de autoaprimoramento, Hábitos Atômicos ensinará você a construir hábitos que funcionem para — e não contra — você.
Categoria: Transformação Pessoal. Hábitos.
6. LIMITE ZERO
Resumo: Autor de A Chave e uma das estrelas do filme O Segredo, Joe Vitale revela aos leitores, em Limite Zero, como evoluiu de menino sem-teto a profissional de negócios bem-sucedido – através do Ho’oponopono.
Em parceria com o terapeuta e Ph.D. Ihaleakala Hew Len, Vitale atualiza este antigo sistema havaiano de cura. A dupla mostra que, ao lançar mão de quatro frases fundamentais do método, é possível desarmar os programas mentais automatizados que geralmente são colocados em ação sem percebermos.
O Dr. Hew Len utiliza uma técnica havaiana chamada de Ho’oponopono no qual o princípio básico da cura baseia-se na afirmação de que todos nós participamos de tudo que acontece no Universo. Qualquer fenômeno ou acontecimento é reflexo de um eu interior, de pensamentos conscientes e inconscientes, e de nossas ações.
Para que a transformação pessoal seja conquistada o método havaiano trabalha com quatro frases fundamentais: “Sinto muito”; “Me perdoa”; “Eu te amo” e “Obrigado”. Tais afirmações são ditas nas mais diversas situações e têm o poder de purificar pensamentos e ações negativas. E para ter eficácia o método deve ser aplicado em qualquer situação cotidiana.
Atualizado para os nossos dias, o Ho’oponopono é uma técnica capaz de remover os obstáculos mentais que bloqueiam o caminho, deixando a mente livre para encontrar maneiras novas e inesperadas de obter o que se deseja. Juntos, Joe Vitale e Ihaleakala Hew Len mostram como obter prosperidade, saúde, paz e felicidade.
Categoria: Transformação Pessoal. Ho’oponopono.
7. VOCÊ É O PLACEBO
Resumo: É possível curar apenas pelo pensamento, sem drogas ou cirurgia? A verdade é que isso acontece mais do que você imagina. Em Você é o Placebo: O poder de curar a si mesmo, Dr. Joe Dispenza compartilha diversos casos documentados de pessoas que reverteram doença cardíaca, depressão, artrite incapacitante e até mesmo os tremores da doença de Parkinson por acreditar em um placebo.
Também relata casos de pessoas que ficaram doentes e até mesmo morreram vítimas de feitiço e praga vodu ou após o diagnóstico errado de uma doença fatal. Dr. Joe lança uma pergunta: “É possível ensinar os princípios do placebo e, sem depender de qualquer substância externa, produzir as mesmas alterações internas na saúde de uma pessoa e, em última instância, em sua vida?”.
A seguir, compartilha evidências científicas (incluindo varreduras cerebrais em imagem colorida) de curas espantosas ocorridas em seus workshops, nos quais os participantes aprendem a utilizar seu modelo de transformação pessoal, baseado na aplicação prática do chamado efeito placebo.
O livro termina com uma meditação para a mudança das crenças e percepções que nos detêm – o primeiro passo para a cura. Você é o Placebo combina as mais recentes pesquisas em neurociência, biologia, psicologia, hipnose, condicionamento comportamental e física quântica para desmistificar o funcionamento do efeito placebo e mostrar como o aparentemente impossível pode se tornar possível.
Categoria: Cura Mental e Espiritual. Espiritualidade.
8. CRIANDO PROSPERIDADE
Resumo: Descubra o segredo para atrair mais riqueza em sua vida. Com sabedoria clara e simples, Deepak Chopra explica que riqueza não quer dizer só dinheiro, mas também a abundância, o fluxo, a generosidade do universo.
É do que precisamos para transformar cada um de nossos desejos em realidade. Para isso, Chopra apresenta 26 passos para trazer prosperidade e realização em todos os níveis de nossa vida. Segundo o autor, a riqueza é o nosso estado natural, e o universo físico, com toda a sua abundância, é fruto de um campo ilimitado de possibilidades.
Através de uma série de passos simples e ações cotidianas, Criando prosperidade estimula a consciência de riqueza necessária para explorar todo o seu potencial e realizar seus maiores desejos.
Categoria: Motivacional. Autoajuda.
9. FREQUÊNCIA VIBRACIONAL
Resumo: Nesse livro, Penney Peirce ensina você a sentir sua vibração pessoal e trabalhar intencionalmente com a energia para transformar sua vida. Despertando para a nova realidade que uma frequência ajustada revela, você melhorará drasticamente seus relacionamentos, encontrará soluções melhores para seus problemas e terá uma vida com tudo o que você precisa.
O livro Frequência Vibracional: As Nove Fases da Transformação Pessoal Para Utilizar Todo o Potencial, lhe ensinará a controlar a sua energia para que você possa cumprir seu destino e colher os benefícios de uma vida harmoniosa e feliz.
Categoria: Transformação Pessoal.
10. CURA VIBRACIONAL
Resumo: Descubra o que é a cura vibracional, como ela funciona em todos os níveis do seu ser (mente, corpo e alma) e como você pode começar a aplicar técnicas de cura com energia sutil em sua própria vida.
Com questionários simples para revelar o tipo de energia, o temperamento e a combinação de elementos do corpo, a autora mostra como a somatória dessas informações irá determinar qual técnica será mais eficaz para cada tipo de pessoa.
Cura Vibracional: Equilíbrio Físico, Emocional e Mental com Base no seu Tipo Energético, vai ajudá-lo a customizar um programa de saúde que se ajuste perfeitamente à você, e lhe possibilitar uma vida muito mais equilibrada, vibrante e saudável.
Categoria: Medicina Alternativa.
11. FELICIDADE AUTÊNTICA
Resumo: Best-seller do New York Times, Felicidade Autêntica apresenta a revolucionária psicologia positiva e nos mostra como aplicá-la no dia a dia. De acordo com Martin E. P. Seligman, eminente pesquisador da psique humana e fundador da psicologia positiva, não basta acabarmos com o sofrimento para sermos felizes, e sim descobrirmos o que há de melhor dentro de nós.
O autor nos ensina que a felicidade pode ser cultivada, desde que saibamos utilizar alguns traços e qualidades que já possuímos, como bondade, originalidade, humor, otimismo e generosidade. Lançando mão de nossas “forças pessoais” em todos os setores fundamentais da vida, desenvolvemos amortecedores naturais contra a infelicidade e as emoções negativas.
Neste livro claro e acessível, o autor nos mostra que é possível sermos mais felizes, sentirmos mais bem-estar, termos maiores ambições e, provavelmente, darmos mais risada. É um construtivo debate sobre a natureza da felicidade.
“Finalmente a psicologia leva a sério a alegria, o prazer e a felicidade.” ― Daniel Goleman, autor de Inteligência Emocional.
Categoria: Felicidade. Autoajuda.
12. SEJA MAIS FELIZ
Resumo: Baseado em técnicas e conceitos de psicologia positiva, o especialista em felicidade – isso mesmo – Tal Ben-Shahar apresentará aqui ferramentas para melhorar sua qualidade de vida, a lidar com traumas do passado que podem tirar sua alegria e a entender que enxergar as pequenas conquistas com mais entusiasmo pode trazer de novo a paz de espírito que muitos procuram, mas nunca conseguem encontrar.
Milhares de estudantes da Universidade de Harvard já descobriram o segredo da felicidade duradoura nas palestras, aulas e cursos ministrados pelo autor de Seja Mais Feliz: Aprenda a ver Alegria nas pequenas coisas para uma Satisfação permanente.
Entre nessa aula e aprenda a ser mais feliz a partir de atitudes simples, práticas, mas muito sinceras, baseadas em um método científico que realmente funciona.
Categoria: Felicidade. Autoajuda.
13. GRANDE POTENCIAL
Resumo: Desde crianças somos estimulados e cobrados a ser os melhores: o melhor aluno, o melhor jogador, o funcionário de destaque. A sociedade nos torna competitivos e nos leva a querer estar sempre à frente dos outros.
Mas você já parou para pensar que, se trabalhasse em colaboração com os outros em vez de contra eles, ajudando-os a atingir seu potencial máximo, poderia ter resultados muito melhores e todos ficariam mais felizes.
Em Grande Potencial: Cinco Estratégias para você Chegar mais longe Desenvolvendo as Pessoas a seu Redor, o estudioso de felicidade Shawn Achor, com base em seu trabalho em mais de 50 países, defende que o sucesso e a felicidade não são esportes competitivos. Na verdade, eles dependem basicamente de como nos conectamos e aprendemos com os outros.
Achor apresenta aqui o conceito de Grande Potencial, que é o sucesso que só pode ser atingido por meio de um Círculo Virtuoso formado com outras pessoas, e oferece estratégias para elevar o teto do que podemos alcançar enquanto devolvemos felicidade e damos novo significado à nossa vida.
Para Achor, não apenas a felicidade é contagiosa; cada dimensão do potencial humano: performance, inteligência, criatividade, habilidade de liderar e saúde é influenciada por todos a nosso redor.
Dessa forma, ao ajudar os outros a se tornarem pessoas melhores, levamos nosso potencial a outro nível.
Categoria: Liderança. Desenvolvimento Pessoal.
14. O GUIA DO SUCESSO E DA FELICIDADE
Resumo: Uma leitura indispensável a todos que desejam atingir o êxito e conquistar a alegria de modo consciente e concreto. O livro reúne e reinterpreta conselhos sólidos e atemporais dos maiores nomes da filosofia de autoajuda de todos os tempos.
O Guia do Sucesso e da Felicidade oferece pílulas de motivação, inspirando o leitor a desenvolver suas potencialidades ao máximo. A partir da sabedoria inesgotável dos gurus que compõem esta obra, o leitor dispõe do melhor material possível para alçá-lo diretamente à prosperidade, sem desvios de percurso.
Esse livro é, portanto, o guia definitivo que faltava àqueles que almejam tornar-se plenamente felizes e bem-sucedidos, assumindo uma postura de reflexão e proatividade.
Categoria: Felicidade. Autoajuda.
15. VOCÊ PODE REALIZAR SEUS PRÓPRIOS MILAGRES
Resumo: Em Você Pode Realizar seus Próprios Milagres, Napoleon Hill dá continuidade à sua monumental pesquisa sobre o que faz as pessoas bem-sucedidas terem resultados acima da média.
O autor revela o sistema de condicionamento mental que auxilia no domínio de muitas circunstâncias indesejáveis da vida, tais como dor física, tristeza, medo e desespero. Esse sistema também prepara o indivíduo para adquirir todas as coisas de que necessite ou deseje, tais como paz mental, autoentendimento, prosperidade financeira e harmonia em todas as relações humanas.
Napoleon Hill mostra os atalhos para acionarmos o invisível e materializarmos os sonhos, alterando nossa realidade para melhor, e comprova que, sim, podemos realizar milagres em nossa vida.
Categoria: Transformação Pessoal.
16. A CHAVE
Resumo: O que fazer se você já compreendeu o poder da Lei da Atração, segredo fundamental para o progresso pessoal, e ainda assim o universo continua a não conspirar a seu favor?
Falta-lhe a chave para abrir seu caminho para o sucesso, bloqueado por ideias negativas do seu subconsciente. Dr. Joe Vitale, que evoluiu de menino sem-teto a profissional de negócios bem-sucedido, ensina dez técnicas de libertação capazes de afastar os pensamentos negativos que sabotam seus pedidos, eliminar os bloqueios de energia e pacificar a existência, abrindo as portas do universo para concretizar seus desejos.
Categoria: Transformação Pessoal. Autoajuda.
17. DNA DA COCRIAÇÃO
Resumo: Existe outra realidade em que você já é o que você sonha! Ela está em superposição quântica, esperando você cocriar essa realidade. É seu duplo quântico, você em estado de perfeição e frequência, seu DNA de origem, completamente realizado, vivendo infinitas possibilidades. O DNA da Cocriação é o Eu Holográfico®, que alguns chamam de “eu gêmeo” ou eu quântico. Seu eu ideal, sintonizado na frequência vibracional da harmonia desde o início da sua criação como consciência.
Você consegue acessá-lo quando entra em coerência cardíaca harmônica, alinhando mente, coração e corpo. Ele rompe a barreira de espaço/tempo e pode trazer todas as respostas e soluções diretamente do futuro. Seu Eu Holográfico® vai ajudar você a concretizar a vida dos seus sonhos, levando-o a se tornar o dono do seu futuro.
Com este livro, você aprenderá como:
- Cocriar instantaneamente desdobrado no tempo;
- Sintonizar seu duplo quântico que já é o que está tentando se tornar;
- Solucionar problemas, acessando futuros potenciais e alternativos;
- Ativar a frequência original do seu DNA DA COCRIAÇÃO;
- Modelar o seu destino por meio do duplo quântico;
- Expandir sua consciência e vibrar em alta frequência vibracional;
- Assumir o controle pelos acontecimentos em sua vida;
- Cocriar o futuro próspero que é seu por direito.
E ainda terá acesso às seguintes ferramentas:
- 16 cadeados emocionais que bloquearam os seus sonhos;
- 15 senhas universais para cocriar tudo o que desejar;
- 16 regras para acessar seu “eu holográfico” e cocriar tudo que desejar;
- 10 ferramentas para cocriação quântica e aumento de frequência;
- Reprogramação para blindagem vibracional e limpeza mental – Técnica Emosentizar Hertz®.
Categoria: Transformação Pessoal. Autoajuda.
18. VIVENDO NO CORAÇÃO
Resumo: Drunvalo apresenta, nesse livro, técnicas que levam ao Espaço Sagrado do Coração. O autor se aprofunda ainda mais no potencial humano e no próprio processo da criação.
Ele compartilha sua experiência pessoal de quase quarenta anos e mostra como atingir um estado de consciência pura, de modo que, finalmente, você possa concretizar na vida diária os sonhos do seu coração, ter uma vida bela e abundante e ascender a mundos mais elevados – resultados naturais da decisão de se viver no coração.
Categoria: Espiritualidade. Autoconhecimento.
19. EM BUSCA DO SER
Resumo: Neste livro, todos os princípios e métodos básicos de Gurdjieff para transformar o intelecto, as emoções e o corpo, no sistema conhecido como o Quarto Caminho, são apresentados nas palavras claras e precisas do próprio Gurdjieff.
Organizado numa sequência ordenada de passagens tiradas de livros de P. D. Ouspensky, este material é voltado para todas as pessoas determinadas a empreender os esforços e as práticas necessárias para despertar sua consciência.
Em Busca do Ser: O Quarto Caminho Para Uma Nova Consciência é um chamado para nos abrirmos para um estado mais elevado de consciência, mediante o conhecimento e a mudança do nosso próprio ser.
Categoria: Espiritualidade. Autoconhecimento.
20. VIVA A VIDA
Resumo: Max Lucado define os treze medos mais comuns de um mundo em crise que precisa aumentar sua fé no futuro.
Podemos identificar um, dois, três ou todos os medos em nossa vida – medo de perder nossos filhos, medo de morrer, medo de uma epidemia global, medo de um acidente grave, apenas citando alguns.
Porém, acreditando que tudo isso pode ser vencido, Lucado nos encoraja a viver com menos medo e mais fé.
Categoria: Espiritualidade. Autoajuda.
